Pemulihan demam berdarah: Efek samping yang dapat bertahan lama setelah pemulihan
Life & Style

Pemulihan demam berdarah: Efek samping yang dapat bertahan lama setelah pemulihan

Sangat penting untuk tidak terburu-buru ke keadaan normal setelah pulih dari demam berdarah dan memberi tubuh cukup waktu untuk beristirahat dan sembuh dengan benar. Jika Anda tidak terlalu berhati-hati, Anda tidak hanya akan menempatkan diri Anda pada risiko sering sakit, nyeri, lemas, dan terkena lebih banyak infeksi, tetapi juga memperburuk kesehatan. Selain itu, untuk pemulihan yang tepat, pastikan bahwa:

-Anda termasuk banyak cairan hydrating, suplemen oralit dan memiliki banyak air dalam sehari

-Anda menghindari sampah dan makanan olahan yang mungkin sulit dicerna oleh tubuh Anda

-Anda menjaga kadar Vitamin B12, D dan meningkatkan asupan semua kelompok nutrisi penting

-Anda memiliki makanan kaya zat besi dan antioksidan yang dapat meningkatkan suplai trombosit

-Semua obat dan suplemen diminum dengan benar.

Posted By : result hk 2021