Perubahan gaya hidup yang terinspirasi Korea untuk menurunkan berat badan
Life & Style

Perubahan gaya hidup yang terinspirasi Korea untuk menurunkan berat badan

Jika berbicara tentang makanan Korea, tidak lengkap rasanya tanpa lauk yang terkenal, Kimchi. Ini adalah hidangan tradisional Korea yang disiapkan dengan sayuran yang difermentasi, biasanya kubis, lobak, dan daun bawang dan berbagai bumbu seperti garam, gula, bawang merah, jahe, bawang putih, dan cabai. Karena hidangan tersebut difermentasi, diketahui memiliki jenis probiotik tertentu, yang meningkatkan kesehatan usus. Konon, sistem pencernaan yang bahagia sering dikaitkan dengan penurunan berat badan.

Posted By : result hk 2021